ঘৃতকুমারীর উপাদান এবং উপকারিতা


ঘৃতকুমারীর উপাদান এবং উপকারিতা


ঘৃতকুমারীর উপাদান এবং উপকারিতা

ঘৃতকুমারী গাছ সম্পর্কে আমরা অনেকেই কমবেশি জানি যে বিভিন্ন ঔষধি গাছের মধ্যে ঘৃতকুমারী একটি বহুজীবি ভেষজ ঔষধি গাছ যা পুষ্টিগুনে ভরপুর। অনেক বছর আগে থেকে ঘৃতকুমারী ঔষধি হিসেবে, চুলের যত্নে ও ত্বকের যত্নে ব্যাবহার করে আসছে। বিভিন্ন প্রশাধনী বা কসমেটিকস্ কোম্পানী ঘৃতকুমারী দিয়ে প্রশাধনী বা কসমেটিকস্ তৈরি করে থাকে বলে জানা যায়। এছাড়াও ঘৃতকুমারীর ডাটা রস করে খাওয়া যায়।


উপাদানসমূহ:

আমাদের শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য যেসব উপাদান প্রয়োজন ঘৃতকুমারীর মধ্যে তার অনেকগুলো উপাদান রয়েছে। যেমন এতে রয়েছে ২০ রকমের খনিজ ও আরও রয়েছে ২২টা অ্যামিনো অ্যাসিড যা দেহের প্রয়োজন এবং এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ, বি১, বি২, বি৬, বি১২, সি এবং ই।

উপকারিতাসমূহ:

* ঘৃতকুমারীর রস শরীরে রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
* প্রতিদিন ঘৃতকুমারীর জুস খেলে শরীরের দুর্বলতা ও ক্লান্তি ভাব দূর করে এবং শরীর সতেজ রাখে।

ঘৃতকুমারী

* প্রতিদিন জুস ক্ষেলে হজম ভাল হয় ও কোষ্টকাটিন্য দূর করে।  
* ঘৃতকুমারীর জেল শরীরের জয়েন্টের ও মাংপেশীর ব্যথা ভাল করে।
* ঘৃতকুমারীর জুস দাঁত ও মাড়ির ব্যথা দুর করার সাথে মুখের দুগন্ধও দুর করে।


* নিয়মিত ঘৃতকুমারীর জুস খেলে শরীরে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
* ঘৃতকুমারী ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারি।


* ঘৃতকুমারীর জুস শরীরে ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।
* ঘৃতকুমারীর জেল ও জুস চর্মরোগ সারাতে সাহায্য করে।
* ঘৃতকুমারী চুল ও ত্বকের বহুবিধ উপকারে আসে।


* ঘৃতকুমারীর জুস হৃৎপিন্ড ভাল রাখতে সাহায্য করে।
* এছাড়াও অল্প কাটা-ছেড়া, আগুনে ও তেলে পোড়াস্থান এমনাবস্থায় ঘৃতকুমারীর পাতা ভাল করে ধুয়ে নিয়ে পিষে রস বের করে ক্ষতস্থানে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।

ঘৃতকুমারী



---------------------------------------------------------

আমাদের ফেসবুক পেজ @NURStudioBD 

আমাদের ইউটিউব চ্যানেল @Cooking, Health, & Beauty  

মন্তব্যসমূহ